秋冬之际并不像夏天那么多雨那么潮湿,冬季里尤其是在北方,干燥的环境不仅让我们需要注意保养皮肤,就连嘴唇也变得干燥脱皮了,不仅是健康的问题了,对女人而言更是影响着自己的仪容!那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?小编整理了一些生活达人们的护唇方法供大家参考下。

  为什么会嘴唇干裂?

  秋冬季节空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。如果你体内的维生素B2、维生素A等摄入量不足更容易导致干燥开裂的,加之很多人嘴唇干燥时还特意为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,可是这只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。

  护唇注意事项

  冬季应及时补充足量水分,避免风吹日晒等外界刺激,也应该纠正舔唇、咬唇等不良习惯。另外注意,妈咪们千万别给宝宝涂抹唇膏,因为唇膏内所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水分,使得口唇黏膜细胞发生脱水现象,以致口唇黏膜变得干燥起皱,宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜,反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥。 [!–empirenews.page–]

  防治方法有哪些呢?

  食疗偏方防治嘴唇干裂

  气候干燥的天气我们都会多喝水,这是很好的护唇方法,另外在饮食方面也要做些调整,嘴唇干裂就是因为缺少维生素B维生素A等,所以我们应该多吃些新鲜蔬菜水果,如具有生津止渴功效的梨、莲藕、萝卜等以增加维生素B的摄取。下面再给大家带来些能够润燥生津的饮食偏方。

  川贝冰糖梨:梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

  莲藕薏仁茶:煮熟的糙米、薏仁及莲藕丁各1汤匙,杏仁牛奶400毫升。将全部材料搅拌均匀,加入蜂蜜调味即可饮用,1天内喝完即可。次方有生津止渴、去燥止咳功效。

  沙参玉竹汤:沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

  枸杞蜂蜜水:枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水,等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。主治润燥去火、口干唇燥等症。

  银耳炖冰糖:用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用。主治口干唇燥、干咳音哑等症。 [!–empirenews.page–]

  生活中小偏方

  1、随身携带润唇膏,如果是要化妆用口红的话可以在嘴唇上先拍一层水或者先涂一层润唇膏来缓解一下。

  2、多做唇部运动,默念啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。

  3、如若唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3-5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。

  4、将婴儿油和橄榄油搅拌均匀,在洗澡前用棉棒沾上混合油,以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上,而洗澡后再重复涂抹一层便可,这样能让嘴唇会在几天内保持水般滋润,稍有油腻感。

  5、酸奶混合柠檬汁搅拌,放入冰箱冰15分钟;用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后,用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住,15分钟之后揭下,再用温水清洗嘴唇,涂上润唇膏,此法能让干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

  总结:以上是防治嘴唇干裂的方法,其实平日注意保养即可轻松应对干燥,切记勿舔唇、咬唇哦!

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