中医认为,五个手指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。通过中医按摩养生疗法,可起到防病祛病养生保健的功效。

经络活血 不同手指痛提示脏腑健康

经络活血 不同手指痛提示脏腑健康

  
拇指疼痛拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。

  
食指疼痛食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有题目。

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中指疼痛中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。

  
无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,感冒发热时揉此部位即可。

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小指疼痛是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。

  
在揉捏中,假如发觉疼痛的部位,即便是稍微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此,也要以相应要领天天揉捏一番双脚。要养成揉揉手捏捏脚的习惯,久而久之,必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。

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五指按摩防病治病

  
按摩拇指可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。

  
按摩食指可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

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按摩中指可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。

  
按摩无名指可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。

  
按摩小指可缓解肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。

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手指按摩养生方法

  
1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。

  
2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。

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3.换右手按摩,方法相同。

  
4.按摩的力道。对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。

  
5.按摩的顺序。按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。

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