为什么说气虚容易体质差?人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上,气虚还包括肺气虚心气虚脾气虚肾气虚诸症。

气虚体质差 解读气的五大作用

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   气虚体质差 解读气的五大作用

   1.推动作用。气是活力很强的精微物质,它对人体的推动作用表现在激发各脏腑经络等组织器官的生理活动;促进人体生长发育;促进血的生成,推动血的运行;促进津液的生成输布和排泄。

   因为气有以上推动激活作用,当人体气虚时,各脏腑的生理功能就会受到影响。如心气不足,胃气虚,肺气不足等,就是脏腑功能减弱的表现。《灵枢·决气篇》中说“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”气虚就会影响到血的生成,使人体血虚。因为“气为血帅”,“气行血行”,气滞则血瘀;气虚时气的推动作用减弱,就会产生瘀血。津液的生成靠脾气的运化,胃气的消化吸收,饮食物中的五谷精微被摄取后,要靠脾气的作用运化到肺,由肺气输布到全身和肾气的作用排泄津液中的液中之浊。 [!–empirenews.page–]

   2.温煦作用。人体的热量来源于气。人的体温是靠气的温煦作用来维持的。人的脏腑经络也必须在气的温煦作用下才能进行正常的生理活动。血和津液等体液也要依靠气的温煦作用进行正常的循环。这正是“血得温而行,得寒则凝。”如果气的温煦作用失常,就会出现喜暖畏寒四肢不温体温偏低,血和津液运行迟缓引起的血凝和水液代谢停滞,水肿痰饮等。人在练气功后由于阳气足,就会比常人更不惧寒,显得比一般人能量大热量高。

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   3.气的防御作用。气的防御作用主要体现在护卫人的肌表,防御外的入侵。《素问·评热病论》说“邪之所凑,其气必虚”,是指人在气虚时由于卫气不足,人的抗病能力免疫能力都会降低,邪气就会侵入人体。如果人体气的防御作用较强,这时“正气存内,邪不可干。”练气功的人由于卫气足,对外邪防御作用强,对于风寒暑湿澡火疫疠等外邪有抵抗力,有免疫力,因此不易受邪患病。

   不少人说练功前经常感冒,练气功后很少感冒。这正是“正气存内,邪不可干。” [!–empirenews.page–]

   4.固摄作用。气的固摄作用主要是气对血津液等液体物质具有控制作用,防止过多分泌或无故流失。如果气虚,气之固摄作用失职,就可能产生各种液体外溢和流失。

   气有固摄血液,使血液循脉而行,防止其逸出脉外的作用。如气虚不能摄血就会产生各种出血症。如血崩呕血鼻衄肌衄等

   气有固摄津液,使体内水液正常输布和排泄的作用。如气不固津,就会产生气虚自汗多尿小便失禁口角流涎泛吐清水和泻泄滑脱等症。

   气有固摄肾精的作用。如果气不固精,就会产生男子遗精滑精,早泄等症。

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   5.气化作用。气化是指通过气的运动而产生的精气血津液的新陈代谢及相互转化。气化作用将人摄入的饮食物转化为水谷之精气,然后又分化生成气血精津液等。饮食物经过消化吸收精微部分,剩余部分转化为糟粕,排出体外。津液经代谢除濡养身体各部分之外,有一部分化为汗液从毛孔排出;另一部分化为尿液,经肾与膀胱的作用排出体外。由于精气血津液都是从饮食精微所化生的,它们之间可以互相转化,因此有“精血同源”“津血同源”“血为气之母”等说法。如果气的气化作用失常,就会影响到气血精津液的新陈代谢;影响到饮食物的消化吸收,影响到汗液尿液及食物曹粕的排泄,从而形成各种代谢失常的病变。

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