三阴交被称为女人的穴位,因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻延缓更年期,保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。

   三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处。三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢?

   1调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气浊气毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气浊气毒素在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。

   2保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。

   3保养子宫和卵巢人体的任脉督脉冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉督脉冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

   4调月经,去斑,去皱,祛痘三阴交是脾肝肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期月经后期月经先后无定期不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑痘皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑祛痘去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。 

   经常按摩三阴交能帮助自己青春永驻哦! 

猜你喜欢
发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

评论信息