【导语】一到冬季,手脚冰凉遇寒咳嗽手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯,有助于预防这些“小病”。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质调理身体治疗疾病的效果。 中药泡脚的21个秘方

   1.主治高血压

   用药桑枝桑叶茺蔚子各15克

   用法用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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2.主治神经衰弱

   用药夜交藤500g

   用法将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

  

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   3.主治脚湿气足癣脱屑干裂者

   用药白凤仙花30g皂角30g花椒15g。

   用法上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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   4.主治风湿麻木

   用药和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

   用法煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

  

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   5.主治老年人延年浸足方

   用药桂枝20克川椒红花茺蔚子各15克

   用法将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

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   6.主治脚癣皲裂疮

   用药食醋100毫升

   用法将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

  

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   7.主治足支动脉痉挛病

   用药透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。

   用法上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。  

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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   8.主治腰痛肾虚腰痛腿漆无力

   用药肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

   用法用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  

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   9.主治失眠

   用药吴茱萸40g米醋适量

   用法用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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   10.主治痛经

   用药小茴香400克

   用法将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  

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   11.主治脚气――足胫肿痛

   用药苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克

   用法将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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   12.主治中风后手足拘挛

   用药伸筋草,透骨草,红花各6克

   用法5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。

  

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   13.主治骨质增生

   用药全虫15克,蜈蚣10条透骨草50克桂枝10克虎杖30克红花20克没药10克。

   用法上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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   14.主治减肥脂肪堆积过多造成的肥胖病

   用药冬瓜皮500克茯苓300克木瓜100克

   用法水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.

  

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   15.主治痔疮;消肠热化湿消肿止痛

   用药槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克

   用法上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次

   中医养生21个泡脚秘方顺畅经络有效排寒

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   16.主治感冒或感冒头痛

   用药生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

   用法上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

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