每年进入七月份全国大部分地区都进入了酷暑天气,空调也就成了人们的新宠,但是在空调为人们送来凉爽的同时,一些因吹空调带来的健康问题也就找上来了。

  
在临床上,经常能遇到因颈肩酸痛手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者,其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管急剧收缩血流不畅,造成颈肩部肌肉纤维受损受冷,从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩露背装的女性,更容易诱发肩周炎颈椎病等。

拔罐治疗夏季吹空调受凉

  
从中医的角度讲,在空调房里待久了,肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况,可以先找到痛点,用力按一按。但要想效果更好,可以拔拔火罐,能快速起到通经活络行气活血祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位,根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡水肿的不宜拔罐。针对空调造成的颈肩痛,选择拔罐的部位可以有以下几种首先可以在颈肩部寻找痛点,即用手指按压疼痛最厉害的部位拔罐;也可以围绕肩胛骨的边缘施罐,将风寒湿气从骨缝间拔出;再者可以依照穴位拔罐,常用的有大椎穴,位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中;肩井穴,位于两肩上,大椎与肩峰端连线的中点;肩髎穴,手臂外展时肩峰后下方的凹陷中;肩贞穴,位于肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹上一中指宽的部位。

  
此外,还可以烧制一些热姜汤,加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,也能缓解疼痛。以上均是家庭保健的简易方法,具体治疗还要视病情轻重而定,必要时要到正规医疗机构就诊。

猜你喜欢
发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

评论信息