有些女性天生体质较寒四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷嗜好寒凉食物过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分其他因素。下面小编为你介绍以下方法,有助于排除体内寒气。

  
艾灸具有奇特养生保健的作用,尤其是对女性。在《黄帝内经》中有记载,“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。寒性体质的女性朋友可通过艾灸祛除体内的湿气,并补充阳气,做到阴阳调和。

艾灸帮助女人补阳祛寒

艾灸帮助女人补阳祛寒 

  
大家都知道,男阳女阴,女性多有寒证,以及气血不足经络不畅等症状,如手脚冰凉痛经月经不调胃痛,这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。而艾草是纯阳植物,点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治,是补充人体阳气最好的方法。

  
艾灸还可以通过打通穴道,从内部为我们的身体补充阳气,阳气充足了,抵抗力就增加,就不容易被疾病入侵,身体自然健康。。

  
寒性体质的女性朋友,特别是手脚冰凉宫寒胃寒等,艾灸可以把热力和阳气传到体内,把寒湿驱赶出来,使体质变得平衡,艾灸就是这样帮助女性朋友补阳祛寒。

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