最近天气阴睛不定、细雨连连,虽说秋天是“冻”,但是这个度你可会把握?是否还如夏日一样的穿着,只要风度不要温度的打扮呢?为了预防感冒发生我们就应该从日常细节做起,首先要做到保暖,衣着打扮十分重要的,穿的暖和自然也就难以受到寒风侵袭。那么你的穿衣是否正确呢?

  1.露脚穿凉鞋易痛经

  最近,大学生小晴被痛经缠上了,她向医生诉苦:“最近接二连三下雨,因为怕下雨麻烦,所以在实习途中还是每天赤脚穿凉拖,结果经期一至就腹痛难忍。”与此同时,记者从不少医院妇科了解到,最近年轻女性就诊人数也较往日略有升高,而且大多因月经不调、经期提前或延后、痛经等前来就诊。

  “俗话说,病从寒起,寒从脚生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特别注意。”专家说,秋季早晚温差大,而且又多雨,喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉,导致子宫、下腹部血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

  专家建议,即使在秋天多雨季节,最好也不要为贪图方便赤脚穿凉拖。在室内空调房里,最好还要记得穿双薄丝袜。 [!–empirenews.page–]

  2.露肩装易发颈椎病

  “平时已经很注意保护颈椎了,而且每天还坚持适度颈部运动,但颈椎病还是发作!”连日被颈椎病困扰的宋小姐很委屈。最近,记者发现,前来医院骨伤科就诊的颈椎病、腰椎病发作的病人明显增多。其中有很大一部分就是入秋后依然穿露肩、露背吊带裙的女性。

  专家指出,颈椎病的诱因很多,落枕、睡姿不当都可能会引发颈椎病。但对于宋小姐这样的女性,引起颈椎病的原因和受凉有很大关系。秋季气温较凉,此时依然常穿吊带装、露背装的女性,颈背肌肉很容易因寒气侵入诱发颈椎病。

  专家提醒,爱美女性秋凉后还应尽量少穿露肩、露背装,以免颈椎、腰椎受寒。如果一定要穿,不妨在外加件镂空的小外套,或者披条质地柔软的丝巾,既能够保护颈椎,又不失仪态。 [!–empirenews.page–]

  3.露脐装虽亮眼 当心病从“脐”入

  警钟:入秋以来,很多爱美女性仍穿露脐,导致肚脐受凉,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。

  肚脐是胎儿脱离母体后,被剪断的一小部分脐带经过一段时间后脱落,形成“疤眼”,虽然肚脐已不能发挥实际的生理作用,但它通人体内外,是保健要穴,中医称之为“神阙”或“脐中”穴,它既是治疗某些疾病的重要穴位,也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,是某些病毒侵入肌体的“门户”。

  因此,在着露脐装时应注意对脐部的养护。

  首先要注意脐部的卫生,要常清洗积于此的汗液。其次就是要注意防“风”,早、晚天气较凉爽,或者阴雨天气温较低时最好不要穿过露的服装,电扇、空调的凉风不要正对着脐部猛吹,穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快等,以防病从“脐”入。 [!–empirenews.page–]

  4.紧身牛仔裤秋天要少穿

  入秋后,妇科炎症的患者多了起来,其中以霉菌性阴道炎居多。霉菌是一种真菌,一般性的消毒剂很难将它彻底杀灭,汗液中的一些有机物对霉菌来说是很好的“粮食”。入秋后,很多女性喜欢穿紧身内裤和牛仔裤,这样便在特殊部位营造了一个高温潮湿的小气候,便于霉菌大量繁殖。

  有些患者明明知道自己患了霉菌性阴道炎,却不去医院做系统、规范的诊疗,凭经验自行用药,这对自身健康极为不利,因为自行用药比较盲目,缺乏针对性和持久性,患者常常是“见好就收”,易致病情反复,不能断根。

  专家分析说,治疗霉菌性阴道炎并不难,在明确诊断后,对身体病灶部位的致病菌进行药敏感试验,选择对症高效的药物治疗,并利用微波光谱产生的热效应杀灭炎性物质,再用中药方剂离子雾化和深部灌洗,将药物作用于患处,在消除炎症的同时进行巩固性治疗,确保病情不易复发。

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