盘点春季要少吃的四大水果

盘点春季要少吃的四大水果

  挑选水果吃也要分季节,很多水果不是一年四季都生产的水果,有些水果只适合夏季吃,有些水果适合冬季吃。今天给大家介绍几种水果,不适合在春季多吃的水果,春季要少吃的水果。

  1菠萝

  问题一部分人吃菠萝后会出现恶心呕吐腹痛腹泻口唇发麻皮肤发痒等过敏现象。

  原因这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

  营养师菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。

  随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子。

  这里提醒大家,购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染。

  
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  2葡萄

  问题一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

  营养师每年89月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸,性平,具有补气血强筋骨利小便的功效。它的含糖量较高,糖尿病人切记浅尝即止。

  
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  3甘蔗

  问题春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。

  危害有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。

  营养师甘蔗是很好的“泻火”食品,味甘性寒,具有清热生津,下气润燥和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月,出了由于储存不当甘蔗会发生霉变,未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。

  
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  4香蕉

  问题为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。

  支招正确的方法应该是加温熏熟。

  营养师香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。

  提示以上四种水果成熟的季节都不是春天,我们吃到的,大部分是长期储藏的,品尝不到最佳口味,还容易得不到充足的营养。

  另外,从中医角度考虑,这些水果大部分属于寒凉性质的,春季最好少吃寒凉性质水果,因而建议大家春天最好少吃这四种水果。

  

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