今天给大家带来的幼儿食谱是芝麻豆腐,这个可不是豆腐蘸上芝麻哦,而是豆腐末与芝麻搭配蒸出来的,香味更加浓郁,下面一块去看看芝麻豆腐的做法吧!

  
食物原料

  
豆腐1块熟芝麻少许,豆酱淀粉各1小勺。

  
制作方法

  
1将豆腐用沸水漫后沥干研碎,与熟芝麻豆酱,淀粉混匀。

  
2锅置火上。放入拌好的芝麻豆腐蒸15分钟即可。


10个月宝宝补钙食谱芝麻豆腐
芝麻豆腐

  
食谱类别

  
10个月宝宝食谱

  
营养经

  
豆腐营养丰富,含有铁钙磷镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

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