今天给大家带来的宝宝食谱是鸡肉粥哦,这款粥营养丰富,鸡肉含有丰富的蛋白质脂肪维生素B1维生素B2尼克酸维生素E铁钙磷钠钾等成分,具有温中益气,补精添髓强腰健骨等作用。婴儿食用,摄入多种营养素,可供宝宝生长发育的需要呦!我们一块去看看这道宝宝食谱的做法吧!

  
食物原料

  
原料鸡胸脯肉40克,大米50克

  
制作方法

  
1将鸡胸脯肉洗净,切成细末;

  
2大米淘净,浸泡半小时,放入锅中加适里水熬煮;

  
3当水沸腾时加入鸡肉末,一起熬至肉烂粥稠即可。

  
鸡肉粥7个月宝宝的秋季饮食

  
鸡肉粥

  
食谱类别

  
7个月宝宝食谱

  
营养经

  
此时期可给宝宝适量食用一些肉类了,如鸡肉猪肉等,不过要去掉油和肉筋,取纯瘦肉给宝宝食用。可先给宝宝喂食较细嫩的鸡胸脯肉,观察宝宝食用后的反应,若无异常则可逐渐加大喂食量。

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