妈妈们经常苦恼中午晚上正餐给宝宝们吃什么好?不用怕,小编向妈妈们推荐宝宝们肯定喜欢的肉羹饭!还等什么,一起去看这幼儿食谱吧!

  
食物原料

  
白饭1碗,肉末青萝卜胡萝卜各50克,鸡蛋1个,盐白糖少许,香油水淀粉香菜末各少许

  
制作方法

  
1.胡萝卜青萝卜去皮切丝;肉末加盐拌均匀;鸡蛋打到碗里搅拌均匀。

  
2.锅内加水放入胡萝卜青萝卜丝煮开后,放入肉末和少许盐白糖香油等,然后加淀粉勾芡,倒入蛋液,撒上香菜,做成肉羹。

  
3.再将肉羹浇在白饭上,即可

  
食谱类别

  
2岁宝宝食谱


2岁宝宝正餐食谱肉羹饭

  
营养经

  
肉羹饭质地软糯,咸鲜适口而且原料丰富,有饭有菜,搭配均衡。可以给宝宝作为中午和晚上的正餐。

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