今天给大家带来的宝宝食谱炒焖雏鸡,焖鸡,其实很简单,就是将鸡焖制而成的菜肴。做菜嘛,要想菜做的好吃,当然要先选好食材 道菜谱www.daocaipu.com。而且今天的这道幼儿食谱采用的是雏鸡哦,肉质鲜嫩,滋味肥美,更有补充身体营养物质的特效,下面就跟小编一块去看看炒焖雏鸡的具体做饭吧!

  
食物原料

  
雏鸡一只,葱姜酱油盐味精适量

  
制作方法

  
把雏鸡整理好,剁成小块,与葱段姜块同下入勺内煸,见鸡块表面脱去部分水分,放入酱油,添汤,焖至骨肉分离,加盐味精即可。

  
注意事项:鸡块不能剁得太小,防止骨渣多。

  
2岁宝宝补蛋白食谱炒焖雏鸡

  
炒焖雏鸡

  
食谱类别

  
3岁宝宝食谱

  
营养经

  
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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