很多人都不太明白菜汤减肥法是什么?其实就是一个星期只喝菜汤,不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦,一个星期减十斤,你心动了吗?那就赶快加入喝汤一族的行列吧!

  
木耳丝紫菜汤

  
功效治疗肥胖改善体质补血润气解除便秘

  
材料紫菜100克黑木耳50克甜椒一个葱胡椒盐适量

  
贴心提示

  
1紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,紫菜中脂肪的含量很低,适合体胖的女性经常食用,可达到身材健美的效果。

  
2木耳性味甘寒,能补血气降脂降压消肿促进血液循环。

  
3甜椒VC含量多,对皮肤有美白作用。

  
菜汤减肥法 一星期减十斤

木耳丝紫菜汤

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