避孕流产:人流后应禁食刺激性的食物

母婴健康 adminlele 2年前 (2022-04-13) 161次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

摘要:人流后应禁食刺激性的食物

  135××××5385的读者:昨天,我做了人工流产,请问在饮食上我应该注意什么?
  河南省中医院妇产科副主任医师许雪梅:人工流产……

  135××××5385的读者:昨天,我做了人工流产,请问在饮食上我应该注意什么?

  河南省中医院妇产科副主任医师许雪梅:人工流产后,如果不注意饮食,可能会增加患上人流后综合征的风险。所以,流产后的饮食非常重要,应该注意以下几个方面:

    首先多食用高蛋白质食物,可以增强术后身体的抵抗力,促进身体恢复,特别是人流后前半个月,应该多吃些瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等,但应该少吃油腻食物。

    其次,应该多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素的同时,还可以预防便秘。一些刺激性的食物应该禁食,如酒类、辣椒、醋、姜等,这些会刺激盆腔充血,增加月经量,对于一些寒性的食物如螃蟹、田螺也应警惕。


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