美容小常识:睡前的按摩丰胸方法与技巧

美容瘦身 adminlele 2年前 (2022-04-10) 233次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

懒人大智慧,往往懒人的减肥招都充满了智慧,今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招,让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。

  

睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

睡前15分钟丰胸小动作

每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。

一、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。

二、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。

三、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

四、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。

五、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

  

睡眠好习惯有助于护胸

  

侧卧或仰卧

偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

 

(本文由酷健康整理或引用,内容仅供参考,转载请注明出处,谢谢合作。)


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址