气血虚弱闭经的3种食疗方

妇科病食 adminlele 2年前 (2022-04-10) 234次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

气血虚弱闭经临床表现:

月经由量少色淡而渐至闭经,面色苍白或萎黄,头晕眼花,心悸气短,神疲乏力,舌质淡,脉细弱无力

【红枣木瓜猪肝汤】

【配方】: 红枣20枚,木瓜1个,猪肝50克。
【制法】: 红枣去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,猪肝剁碎。三物共入锅内,加水用武火煮沸,再以文火炖煮30分钟,加盐调味。
【功效】: 益气养血,通经活络。
【用法】: 每日1剂,分2次饮服,连用15日。

【归芪墨鱼片】

【配方】: 生姜丝30克,当归10克,黄芪20克,墨鱼300克。
【制法】: 当归、黄芪水煎,取药液100毫升,备用,将墨鱼去骨,切片。妙锅放油烧热,将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒,加盐少许,用归、芪药液加少量淀粉勾 芡,装盘。
【功效】: 益气养血,活血通经。
【用法】: 佐餐食用。

【当归红枣粥】

【配方】: 当归15克,红枣5枚,粳米50克。
【制法】: 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎取浓汁100毫升,入粳米、红枣,加水300毫升,煮至粥成,加红糖调味。
【功效】: 益气养血调经。
【用法】: 早晚空腹温热食服,10日为1个疗程。

(本文由酷健康整理或引用,内容仅供参考,转载请注明出处,谢谢合作。)


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址