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减肥:太极气功减肥法
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下：第1式：起势调息 ①自然站立，两 ……
05-03 立刻查看
减肥:龙门健美减肥功
龙门健美减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法，对于单纯性肥胖，合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症，有一定的疗效，但应注意的是任何功法均应在医师的指导下进行。 练法： ……
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减肥:中医按摩减肥法
中医按摩减肥 按出纤纤细腰 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同 ……
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减肥:窈窕身姿之按摩减肥法
“按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。 在任何美容沙龙 ……
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减肥:你对减肥常识你知道几个呢?
健身教练在减肥的路上，从来都没有一帆风顺，不少的人都是经过几番波澜才减肥成功的，接下来小编分享给大家减肥成功的经验，快来跟着学习吧!减肥总是失败?常见的减肥小常 ……
05-03 立刻查看
减肥:哪些穴位按摩有助于减肥
人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰 ……
05-03 立刻查看
怀孕禁忌：吃苦瓜减肥会导致不孕吗？
吃苦瓜减肥会导致不孕吗？，苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。 随着夏季的展开，爱……
04-18 立刻查看
备孕：怀孕前注意减肥和运动
怀孕前注意减肥和运动，传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。 很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结……
04-13 立刻查看
