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揉腹按摩治百病兼减肥

揉腹按摩养生之法,是一种简便易行的自我保健方法,既适宜于儿童被动治疗,又适合于中老年人自我保健。 ……

按摩减肥法瘦身如此简单

减肥并非难事,但是有很多人都说:“我真的瘦不了!”在这个时候,大家都要正视的一点,你的减肥方法真的适合你自己吗?要告别肥胖的烦恼,除了去减肥机构或者锻炼减肥,还可以通过在闲暇时间的按摩或上下班路上运动……

养生延年减肥可以常摩腹

倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩,就可以调节机体的功能,达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果,如摩腹养生法就是其中之一。 ……

减肥穴位大盘点 让你一按就能瘦

身上的穴位很多,下面介绍这五个穴位,经常按压可以有助减肥哦! ……

脚底按摩排毒帮你快速减肥

减肥是女性一生都“追求”的“事业”。中医按摩历来被看作是比较安全、健康的减肥方式,因而也受到女性朋友的青睐。中医认为,人体所有器官都有神经延接至足部,用拳头敲击脚底可以加速脂肪燃烧。 ……

足底按摩不慎会伤胃

足底是很多内脏的反射区,正确的足底按摩可以有效祛病养生。中医提醒,如果按摩足底方法不正确,会使胃会伤,导致胃出血,不宜盲目进行。 ……

女性常按摩胃经有减肥丰胸之效

经络养生排毒养颜,减肥丰胸,深受都市女性喜爱。按摩不同的部位具有不同的疗效。经常按摩拇指尖端,宣肺利肺,减少皱纹;按摩手掌中央对调理月经、肤色都有一定功效;按摩足背横纹中央可减肥丰胸,亦可治消化不良、……

按摩减肥有医理 按对才能瘦

按摩(点穴)减肥,是通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗,才能顺利减肥,不是按摩院随便招个人培训几……

六个小动作轻松减掉小肚腩

对于办公室的白领来说,脸上的赘肉根本不算回事,腹部的赘肉才是大问题。长期不正确的坐姿让很多白领腹部的脂肪堆积的越来越多,进而影响到身材。所以白领减肥就要先减肚子。按摩是减肚子的不错方法之一。 ……

辨证施针减肥 穴位也“疲劳”

冬天减肥是否比夏天更好,临床上尚没定论。而对大多数人而言,没有必要为减肥而动用针灸,只要加强锻炼,保持体重不增加,在一定程度上就是减肥了。 ……