标签：头痛
学习做自己的“推拿师”
推拿也称按摩，属中医外治法，其历史悠久，疗效显著，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用＜br＞ ……
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女性血液粘稠会引发痛经 按摩4个穴位净化血液
每位女性都希望自己容光焕发。然而由于血液黏稠，使整体身体感觉倦怠，无精打采。中医专家指出，女性血液黏稠对身体健康不利，身体里有4大养生穴位常按摩，可净化血液，防病养生。 ……
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点压关冲穴有助于治疗咽喉痛
用嗓多了，还可以通过点压左手无名指指尖，来起到良好的止痛、消炎等作用。左手无名指指尖距指甲角0．1寸处有一个穴位叫关冲穴，常用于咽喉肿痛、热痛、头痛等治疗。 ……
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女性痛经可按摩八髎穴
不少女性常年备受痛经折磨。中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“……
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艾灸:夏季感冒可以尝试艾灸治疗
在感冒早期，使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法，熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱，可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风……
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