标签:常见减肥气功–辟谷减肥功

减肥:常见减肥气功–辟谷减肥功

(1)姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气,同时提肛,提阴部,意想气人丹田,闭气片刻,用口呼出。每次吞服2 ……

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