标签:延年益寿

按摩五个部位养生防病促长寿

按摩可以通经络,促进人体血液循环。按摩不同的人体部位和穴位具有不同的养生保健效果。正确按摩脚底、腋窝、前胸、脊柱、肚脐等部位可以养生防病,延年益寿。 ……

要想延年益寿 中医建议搓搓脸摩摩耳

延年益寿的方法很多,不同的人有不同的养生方式,比如太极拳、八锦缎、慢跑、早睡早起、少吃多餐……中医认为,通过按摩可强身健体、祛病防病、益寿延长,想要延年益寿的人不妨每天抽出一点时间搓搓脸,摩摩耳,说不……

口吐鼻取 延年益寿六诀

口吐鼻取 延年益寿六诀 – 中医养生保健 ……

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