手脚冰凉健康养生酷健康

中医认为，冬季有些人怕冷，脚冰凉是由于体内阳气虚弱所致，治疗之法在于疏通经络、活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。经常按摩涌泉穴、气冲穴、肾俞穴可以有效缓解此症状。 ……

中医认为，秋季出现手脚冰凉可能是阳气衰弱或者气血运行不畅所致。缓解秋季手脚冰凉现象可以通过穴位按摩来缓解。此外饮食上要注意多吃一些温热和行气活血食物，以补肾温阳，疏肝解郁。 ……

每位女性都希望自己容光焕发。然而由于血液黏稠，使整体身体感觉倦怠，无精打采。中医专家指出，女性血液黏稠对身体健康不利，身体里有4大养生穴位常按摩，可净化血液，防病养生。 ……