现在从业人员颈椎病患者越来越多，你有颈椎酸痛的症状吗？本文介绍了自我按摩疗法作用和具体做法。 ……
中医里面的奇经八脉，穴位遍布全身，每个穴位都有期特殊功能和作用，运用得当就可以发挥治疗的疗效。 ……
指拨推拿法又称“手指平推扣拨法”，是以肢体疼痛点为治疗腧穴，采取指拨或扣拨法对痛点进行无痛推拿而达到祛除疼痛的一种推拿方法。 ……
在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗风湿落枕等问题上，推拿按摩收效甚佳。但如果推拿不当，不仅不能治疗疾病，而且还可能导致不适症状的加重。 ……
拉耳朵拽头发？听起来很恐怖，其实不然，这种方法保健治疗效果非常棒！下面介绍几种常见病的具体做法： ……
据不完全统计，54％的女性都有发冷的现象。而实际上，每到入秋至冬季期间，总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷，以及腰寒等疾病。 ……
感冒症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽，或伴有头痛、头昏、全身酸痛和发热、怕风等，其实可用一些规范的按摩手法缓解。 ……
在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不断。有人是由于吃饭受凉，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。制止打嗝的方法很多，以下5种方法是最简便的自治方法。 ……
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。若常“侍候”这两个穴位，便可以身体健康，延年益寿。 ……
经常按摩下肢，能改善下肢血液循环，具有疏经活络、散瘀止痛的作用，可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛，并可恢复腿部疲劳。 ……
