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搓脸摩耳简便易行，特别适合教师保健之用，若长期坚持，不仅能保持耳聪目明，而且可强身祛病，益寿延年。 ……

延年益寿的方法很多，不同的人有不同的养生方式，比如太极拳、八锦缎、慢跑、早睡早起、少吃多餐……中医认为，通过按摩可强身健体、祛病防病、益寿延长，想要延年益寿的人不妨每天抽出一点时间搓搓脸，摩摩耳，说不……