标签：教你练习15式太极气功减肥法

太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下第1式起势调息 ①自然站立，两 ……