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瘦身:70kg-60kg 埋线减肥的真实体验
减肥,这让人听到不想再听的字眼,让人不得不转过注意力来看一看的字眼.减肥方法,众说纷纭,还有什么减肥方法你不知道的呢?体验者：Maggie 25岁减肥前：70公 ……
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瘦身:常用减肥气功有哪些
是否采用减肥气功，完全取决于对气功的认识和自身的适应能力，要根据不同的功法有所选择，最好要征求医生或气功师的意见来决定。常用的气功方法主要有：(1)简易减肥功① ……
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瘦身:怎样练习自发动功减肥法
气功的功法多数是由内而发，所谓外气之问题尚未定论。靠意念及功法的引导进行减肥，也不失为一种良法，因而有人创制一种自发动功减肥法，无疑是一种尝试。其功法主要适用于 ……
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瘦身:中医诊所里最流行的绿色减肥经
生活方式要绿色，减肥当然也不例外。今夏，就让我们抛弃吃减肥药、节食那些老套的把戏，来一次革命性的转折，体验一下中医诊所里最流行的绿色减肥经，快速而安全地瘦身。面 ……
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瘦身:怎样练习合掌划圆减肥功
双手合掌是僧人的礼节，以合掌之动作配合肢体动作，进行减肥治疗，故美言为合掌划圆减肥功，不妨一试。练法：①第1式 站立，双脚并拢，合掌向左划3个圆，再向右划3个圆 ……
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瘦身:怎样练习摇头减肥功
对于局限性肥胖，尤其是颈部肥胖的人来说，通过功法加强局部的运动，完全有可能消除局部肥胖。在此我们介绍一种摇头减肥功法。练法：①心静体松，向前、后、左、右各摆首4 ……
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瘦身:怎样练习气功慢跑减肥法
将气功功法纳入慢跑运动之中，可以使慢跑中的能量消耗进一步增加，同时也能缓解长跑所带来的不适，可谓两全齐美。练法：①自然呼吸、全身放松、双目微闭、意守丹田5分钟。 ……
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瘦身:怎样练习逍遥散步减肥法
人们常把悠闲自在、不睬他人比做逍遥，然而当人们静下心来以散步的形式进行减肥时，也如同逍遥。这种逍遥散步减肥法实质上是用功法来减肥，它适用于单纯性肥胖，并伴有多汗 ……
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瘦身:怎样练习龙门健美减肥功
龙门健美减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法，对于单纯性肥胖，合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症，有一定的疗效，但应注意的是任何功法均应在医师的指导下进行。练法：①力 ……
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