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怀孕前吃什么能调养身体？，膳食结构合理最重要　　●合理的膳食结构，全面、均衡的营养搭配，多样、新鲜的食物种类，色泽好看，味道鲜美，烹饪考究，进餐环境幽雅，心情愉快，是健康饮食的根本。　　●无论是在怀孕……