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望五官:看耳朵可诊病 耳朵薄小多为肾气亏虚

古人云,相由心生。可是你知道吗?看耳朵是可以知道你的身体状况的哦。中医认为耳通肾。通过耳朵可辅助诊断身体暗藏的疾病隐患。 ……

正确按摩 益长寿

现代人工作节奏加快,常常忽略自我保健,山东老年大学运动保健部主任于金荣教您如何随时随地自我保健。 ……

按摩穴位 益长寿

长寿,这个问题从古代就一直被人们研究至今。下面传授你能够益长寿的按摩大法。 ……

长寿秘诀二十九种按摩法

按摩在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍二十九种按摩方法如下:<br> ……

每天搓搓腿助你活到九十九

按摩可以养生防病和抗衰老。今天新浪中医小编推荐一种很简单的养生之道给大家,只要每天搓搓腿,就可以延缓衰老、强身防病。<br> ……

揉耳养生法可以助你长寿

为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿,人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调理了一遍。<br> ……

中医保健要诀 长寿又健康

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。 ……

常按摩上肢的4大穴位可疗疾助长寿

上肢与胸部和颈部相接,是人体重要的组成部分。中医认为,上肢有很多穴位,有劳宫穴、内关穴、外关穴等等,其中有4大穴位是常用穴位,常按摩可疗疾、助长寿。 ……

艾灸:灸脐 为什么能健康长寿

脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。 ……

艾灸:日本人向“足三里”要长寿

在古代的日本东京(古称江户),每建成一座新桥,都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年(德川幕府时代),江户的永代桥建成之后,依照习俗,三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在举行“初渡”的仪式……

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