食疗健康养生酷健康

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了。 ……

中医学认为，车前叶性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻，作药膳能治湿热内郁之水肿；泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛等。 ……

中医认为“药食同源”，许多中药本身就是食品，许多食物也都有治病的作用，因此日常生活中的许多食物和中药都可以用来帮助解酒。＜br＞＜br＞ ……

民以食为天，食物是人类赖以生存不可或缺的。 ……

秋冬最宜进补，也最适合服用补酒。中医认为，补酒性温，有温阳散寒、补养气血、调补肝肾等作用。中国滋补酒的历史可谓源远流长，自古就有“酒为百药之长”之说。从前老人家都爱在家里自己炮制，在酒里放进一些药材，……

中医学认为酒能将许多植物药、动物药的有效成分溶解于其中，并通过酒的活血行血功能，使药力直达病处，较快地收到疗效，因而创设了众多的药酒，在强身健体、防病治病中发挥了良好的作用。 ……

季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠…… ……

很多人都熟知烈酒“女儿红”。其实…… ……

烧煮一壶药茶，闲暇小憩之时，或饭后临睡之前，喝上一杯自制药茶，对强身健体、消食去脂大有益处。 ……

这几年，花草茶渐渐受到了人们的青睐，每天喝上一两杯花草茶更是现代人的一种休闲方式。但是，并非人人都适宜食用花草茶。 ……