美容瘦身

减肥:耳廓按摩减肥

减肥:耳廓按摩减肥
中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能 ……继续阅读 »

adminlele 4年前 (2022-05-03) 481浏览 0评论 0个赞

减肥:龙游减肥功

减肥:龙游减肥功
本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形,这不仅极有益于颈椎 ……继续阅读 »

adminlele 4年前 (2022-05-03) 610浏览 0评论 0个赞

减肥:太极气功减肥法

减肥:太极气功减肥法
太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下:第1式:起势调息 ①自然站立,两 ……继续阅读 »

adminlele 4年前 (2022-05-03) 721浏览 0评论 0个赞

减肥:龙门健美减肥功

减肥:龙门健美减肥功
龙门健美减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法,对于单纯性肥胖,合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有一定的疗效,但应注意的是任何功法均应在医师的指导下进行。 练法: ……继续阅读 »

adminlele 4年前 (2022-05-03) 458浏览 0评论 0个赞