日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急救的作用。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 526浏览 0评论
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肾腧穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1．5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 469浏览 0评论
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足底反射区关联着人体五脏六腑，通过足底按摩可以促进血液循环，改善新陈代谢，增强免疫功能，解除紧张和忧虑，改善睡眠，消除疲劳，恢复体力，从而增进人体健康。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 410浏览 0评论
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牙痛时可以尝试按压“合谷”穴。“合谷”穴位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 477浏览 0评论
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落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一介绍，以便应用。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 484浏览 0评论
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睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 357浏览 0评论
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春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 386浏览 0评论
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婴儿腹泻一年四季皆可发病，夏秋两季发病率高，2岁以内易患病，若病情严重或治疗不当，可影响小儿生长及发育，甚至危及生命。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 492浏览 0评论
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近来，市场和网络上都出现了一种五行按摩刷，销售极其火暴。这个不起眼的小刷子“宣称”，是结合中医五行学说，有疏通经络、排毒养颜、减压去病、美容减肥等功效，“外刷筋骨皮，内刷经血气”。
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 340浏览 0评论
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中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。＜br＞
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adminlele
3年前 (2022-06-03) 411浏览 0评论
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