生育健康:准父母应该记住这些数字

母婴健康 adminlele 2个月前 (04-18) 47次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

摘要:准父母应该记住这些数字
为了生育一个健康、聪明的宝宝,年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是,这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能……
为了生育一个健康、聪明的宝宝,年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是,这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字,对实现优生和保护孕产妇身体健康,十分有益。因此,介绍一下有关的数字,它们是:——

较好受孕时间:11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。

容易受孕时间:下次月经前14天或两次月经中间的4–5天内,即排卵期及排卵前2–3天至排卵期后的1–2天。

早孕反应出现时间:一般受孕后40天左右开始。

首次检查时间:停经1个月内,或出现早孕反应时。

胎儿在母体内生长时间:40周,即280天。

预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7。

产前检查时间:一般怀孕5–6个月,开始产前检查;6–7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查,或听从医嘱。

孕妇洗澡适宜水温:42℃–43℃。

孕妇每周增加体重正常值:应少于0.15公斤。

孕期体重增加总值:不宜超过10公斤。

自然流产发生时间:怀孕5个月以内,大多数发生在怀孕3个月内。

人工流产适宜时间:停经后2个半月内;7-9周最适宜。

中期引产适宜时间:妊娠16-24周内。

自觉出现胎动时间:妊娠16-20周内。

胎动最频繁最活跃时间:妊娠28-34周内。

胎动正常次数:每12个小时30-40次,不应低于15次。

早产发生时间:妊娠28-37周内。

胎心音正常次数:每分钟120-160次。

过期妊娠超过预期天数:14天。

产妇可以下床活动时间:顺产后24小时。

产妇可以轻微活动时间:产后2周。

产妇可以做一般家务时间:产后5-6周。

产妇身体完全恢复正常时间:产后6-8周。

产后可恢复性生活时间:6-8周

新生儿可以喂奶时间:出生后半小时。

新生儿出生后体重:正常2500克–3500克。超过4000克为巨大儿,低于2500克者为未成熟儿或早产儿。

婴儿头3个月体重增长值:平均每月500克–900克。

儿童体重增长公式

1~6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)

7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)

2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7

凡体重超过25%,或低于25%的,都可认为不正常。

儿童生长增长标准:足月新生儿出生时,身长平均为47–58厘米,第一年增长约为25厘米,以后每年增加约5厘米。

身长计算公式

身长=(年龄×5)+75(厘米)

凡身长超过10%,或低于10%的,都可认为不正常。


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