宝宝吃饭难,该怎么办?-育儿宝典

母婴健康 adminlele 2个月前 (04-23) 15次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  吃饭难的教育对策

  很多父母认为,宝宝越大,吃得就会越多;宝宝的活动量越大,食欲就会越旺盛。 实际上,宝宝的食欲并不是和年龄的增长成 正比,而是和身体生长的速度有很大关系。 一般来说,宝宝出生后的第一年是食欲旺盛 的时期。因为在这一年里,宝宝身体生长的 速度最快,食欲自然最好,到了吃饭的时 候,往往不等父母准备好,宝宝已经饿得嗷嗷叫了,因此吃东西是孩子盼望的事。到了出生后的第二年,身体的生长速度逐渐地慢了下来,使得宝宝对食物的需要量不那么大了,宝宝饭量的增加也会相对减慢,而对活动的渴望却很大。如果父母制订的喂养计划不符合宝宝的实际需要,而是主观上期望值过高,那么在具体实施时就可能感觉到“孩子吃饭真难”,甚至为此产生焦虑。

  该怎么办呢? 首先,希望爸爸妈妈对宝宝的食物需

  要量要实事求是。对宝宝饭量的设定要依 据宝宝的实际需要,不要总与别人家的孩 子攀比,因为食量是因人而异的。一般来 讲,孩子是知道饥饱的,对每餐进食量也

  能够自行调节。当他不肯再吃饭时,就不要再勉强喂他,千万别逼迫宝宝多吃,这样会适得 其反。

  其次,要了解幼儿心理发展的特点。刚刚 学会走路的宝宝,自由走动才是他最大的兴 趣。同时由于直立行走,两只手被进一步解放 出来,动手的欲望和冲动时刻驱使着宝宝,没 有他不想动的,没有他不敢动的。宝宝睁开眼 睛就是跌跌撞撞地走动和没什么目的的操作, 也正是在这个过程中提高了其大小动作能力。 玩到兴致上来时,他不把吃饭当回事,可父母 却是把“喂饭”当做一件大事来抓,就追着 喂,撵着喂。但越是追,越是撵,他越是把躲 避你的追和撵当成一种乐趣,怎么还有心思吃 饭?这也是造成了“喂饭难”的原因。

  所以,必须让宝宝从不会走路时起就养成 良好的定时定位进餐的习惯,不仅吃饭的时间要 相对固定,吃饭的地点也要相对固定,可以专门 为他准备合适的桌椅,放在固定的地点,或者就 让他与大人同桌进餐。饭前1小时不给宝宝吃零 食,使宝宝在吃正餐时有食欲;吃饭时可以放悠 扬的轻音乐,让宝宝心情愉悦,情绪镇定;还必 须将那些可能会转移他注意力的东西,如玩具、 卡通片等在饭前半小时至1小时就拿走,他才能 专心致志地吃饭。

 

 

  网络编辑:hyy


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