小儿空调病:调低温差常喝姜汤-育儿宝典

母婴健康 adminlele 2个月前 (04-23) 13次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  随着气温的升高,到医院就诊的“空调病”病人越来越多,尤其是小孩更容易受到“空调病”的侵袭,其主要症状为头痛、头晕、发冷、倦怠、四肢疼痛。

  对此,专家提醒,空调房间一般都比较密封,室内空气混浊,细菌含量增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量差,如果小孩长时间处于这样的环境中容易出现头晕目眩等现象。

  同时,由于室内外温差大,忽冷忽热,还可能造成小孩体内平衡调节系统功能紊乱,就会引起头痛、感冒、胃肠不适等症状。有呼吸道过敏的儿童对空调表现得更为敏感,空调吹出的风会使空调过滤网上的灰尘和室内其他过敏原搅动起来,孩子吸入这些过敏原后就很容易发病,诱发过敏症状。

  小孩若呆在空调房间,室温应恒定在26℃左右。切忌调得太低,室内外温度之差不能低于7℃。在孩子外出前半个小时,最好将空调关掉,打开窗户,使室内通风。使用空调时风力不宜过强,特别注意不要让孩子站在送风口下,避免冷风直吹。在空调房间内,不要给孩子穿得太单薄。

  切记定期检查空调器的过滤网,及时清洗更换,还要定期开窗换气,必要时也可采用药物喷熏消毒。

  为防止儿童受“空调病”的侵袭,家长应保证儿童每天有一定的日照时间,趁早晚温度不高时,进行适当的户外运动,增强体质。

  在室外出汗较多时,应先等汗液适当退去时再开空调。夏季多给孩子吃水果蔬菜,多喝水,可以增强身体免疫力。因为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,经常给孩子喝姜汤,可有效防治“空调病”。但生姜最好不要去皮,削皮后不能发挥姜的整体药效。

 

 

网络编辑:笃艾


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