专家支招宝宝轻松远离空调病-育儿宝典

母婴健康 adminlele 2个月前 (04-23) 31次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  盛夏热浪来袭,将会一浪高过一浪!小宝宝的度夏问题让很多爸妈纠结——开空调怕患上“空调病”,不开空调宝贝热得浑身起痱子,用风扇又怕吹出啥毛病。其实专家说,带孩子心态放轻松一点,远离空调病也会变得轻松简单。

  专家释疑

  空调病的具体表现

  很多家长以为宝贝患空调病的主要症状是感冒,专家表示宝贝患空调病未必就一定会导致感冒,而其最初表现出的可能是宝贝食欲变差,并出现呕吐、腹泻、闭汗等特点。这正是由于骤冷骤热的环境导致宝贝自身排汗功能紊乱失调所致。

  骤冷骤热最易致病

  小宝贝虽然自身也有温度调节机制,但是远没有大人健全成熟。如果宝贝久待凉爽的空调房,毛孔自然处于全收缩状态,突然来到闷热的房间,毛孔不能及时打开,就容易生病。反之,久待温度较高的地方,突然进入空调房,张开的毛孔不能及时闭合,也会生病。但是也没有必要将空调“敬而远之”,闷热难耐的梅雨季节,适当打开空调并合理地进行调控,对宝贝的睡眠是大有好处的。

  轻轻松松远离空调病

  宝贝远离空调病其实并不难。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关掉空调,等室温接近常温后再出去。宝宝一定要避免频繁地进出,当然也不要长久呆在空调房里。其次空调房的温度控制也要适当,建议控制在26℃~28℃之间,并且要保证每天6次以上的换气,因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化,而且空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适,所以一定要保证空气流通。此外在空调房间里呆久了,常常会口干舌燥,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内的湿度,这一点在冬季显得尤为重要。此外应该格外提醒家长的是,2岁以下的宝宝也不建议吹风扇。

  宝宝因突然着凉引发热感冒,“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

 

 

网络编辑:笃艾


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