瘦身:哪些事项会影响针灸减肥疗效

美容瘦身 adminlele 1个月前 (04-27) 6次浏览 已收录 0个评论

  安徽省合肥市黄山路赵女士:我生完孩子后,体重比以前重了很多,听说针灸减肥效果很好,这种方法对我适用吗?

  安徽省中医院针灸科主任秦黎虹:您可以选择针灸减肥,一般每日或隔日治疗一次,10次一个疗程,中间休息5~7天,连续治疗3个疗程,完成第一个治疗平台,根据效果再定下一步的方案。

  您在减肥的过程中要注意,别拿体重减少为惟一指标,减肥与减重并不相同,有些人减肥后体重并无明显改变,可能由于配合减肥,运动量增加出汗多,脂肪细胞中的水分减少,或脂肪减少,代谢紊乱纠正后肌肉增加,所以体重改变不明显,但感觉浑身有劲、精力充沛。

  针灸减肥的力度是有限的,对正常体重和继发于其他疾病的肥胖者,减肥的疗效可能不理想。

  同时在减肥期间养成良好的生活习惯,晚餐要吃得早、吃得少,避免暴饮暴食,最忌食后倒头便睡,这样很容易反弹。

  秦黎虹擅长:用针灸治疗三叉神经痛、面瘫、针灸减肥。

  门诊时间:周一、三、五上午,周六下午。

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