瘦身:热疗减肥

美容瘦身 adminlele 1个月前 (04-27) 6次浏览 已收录 0个评论

  人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温衡定的机能,即低温时增加产热,而高温时增加散热。两种调节过程都要消耗大量能量。热疗是指在高于体温的环境中,促进机体增加散热而消耗体内能量(可由脂肪分解而来),并排汗减少体液量,从而减轻体重。目前常用的主要是蒸气浴,亦称桑那浴。在特定的浴室内,通过向烧红的炭火上泼水产生的高温蒸气进行治疗,充分发汗,一次浴后体重即可下降2―3千克,浴后有轻快感。除此之外,因热对下丘脑摄食中枢有抑制作用,故治疗者浴后饥饿感不明显,此与其它运动项目有所不同。

  蒸气浴时出汗多,要增加心肺功能负荷,心肺功能不全者不宜行此治疗。

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