瘦身:春季减肥最有效的良方

美容瘦身 adminlele 7个月前 (04-27) 28次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

导语:春季已经来临,你的体重是否也像这气温一样越爬越高,赶紧在夏季来临之前来个春季减肥吧!传统的中医减肥方法将告诉你春季怎样减肥才是最健康有效的,让你在夏季来临前恢复窈窕身姿!

中医经络治疗法

中医经络治疗用于减肥纤体是近些年比较热门且效果非常好的一种“中医减肥法”,其特点是运用中医经络穴位刺激的方法,通过调节神经系统、内分泌系统和脂质代谢过程,从而达到减肥效果。要达到健美收腹的标准并不难,一般1—2个疗程(30—60天)就可以有效地从根本上解决导致人体肥胖的原因。

中医针灸减肥法

此法是通过针灸来调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。原理是通过针刺人体某些穴位,起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,不太想吃东西了。中医针灸减肥法的效果也是立竿见影的,且不易反弹,是一种安全、有效的疗法。

穴位埋线减肥法

穴位埋线减肥法是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。此法免除了每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥方法。根据个人的个体差异、不同的症状、不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入(蛋白线),来到达抑制食欲及饥饿感,减少过多食物的摄入,从根本上达到了减肥的目的。

按摩减肥法

所谓按摩减肥是通过按摩脂肪堆积部位,使它经常“处于柔软而且容易燃烧的状态”。按摩通过外力刺激身体的相应部位,进而改善身体经络,达到理顺气血、调整内脏平衡的效果而间接地抑制食欲,或改善脂肪、肌肉的代谢功能,以起到相应的减肥作用。按摩减肥不但对身体和皮肤有好处,它还是可以消除疲劳和放松身体的好方法。


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