冬季健康养生酷健康

中医认为，药酒是中医治病和滋补的传统方法的结合体，药酒包含酒和药物的双重功效，其中中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，二者融为一体、相得益彰。 ……

不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。 ……

冬季天干气燥，人们很容易上火。上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。原因不同，那就要区别对待了。 ……

眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来。 ……

皮肤瘙痒是冬季的常见病症，尤其多见于皮脂腺和汗腺机能减退的中老年人。 ……

寒冷的季节，许多女士呈现冷涩干燥的皮肤，最明显是皮肤干涩紧绷、色斑加重等，种种皮肤问题接踵而至。 ……

冬天来了，因皮肤干燥去医院皮肤科就诊的人越来越多，这到底是怎么回事呢？ ……

到冬天，天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢？　 ……

冬至是服用滋补膏的好季节，这是人们主要进补的方法之一。小儿也不例外，对于那些体弱多病的儿童，家长可以常带他们到专科医生那里开膏方。 ……

进入冬季后，孩子们流鼻血的情况似乎比平时要多很多，主要是因为在寒冷的天气下，孩子们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，鼻黏膜天生较薄或曾经鼻子受伤的幼儿则容易流鼻血。……