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常按3个穴位缓解春困秋乏夏打盹

最近,常听见周围有人抱怨休息不够,一上班就犯困。现在正值秋乏时节,睡意连连是正常的,但是如果长期以往,不但会影响工作和学习,还会影响身体健康。中医建议按摩三个穴位缓提神解乏。 ……

关键时刻能应急自救的穴位快mark

中医自古就推崇穴位按摩,能预防疾病,调理身体,其实按摩某些穴位,还能达到治病的效果。 ……