标签：湿热
望五官:孩子防病 舌苔是帮手
舌质淡白、舌苔薄白多为寒症，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。 ……
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望五官:阳气受损宜少食多餐、清淡饮食
如果你感觉出汗不畅、口渴心烦、夜间失眠、身体疲劳，有可能是阳气不足，如何判断是不是呢？可观察你的舌苔是否出现明显的白腻或黄腻苔，早晨嗓子里是否有痰，是否出现小便不畅，或大便粘腻的症状。如果有这些征兆，……
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