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常按3个穴位缓解春困秋乏夏打盹

最近,常听见周围有人抱怨休息不够,一上班就犯困。现在正值秋乏时节,睡意连连是正常的,但是如果长期以往,不但会影响工作和学习,还会影响身体健康。中医建议按摩三个穴位缓提神解乏。 ……

秋乏袭来如何招架?按按四个穴位吧!

常言道:“春困秋乏夏打盹”,白领一族们平时常窝在办公室干活,最易出现秋乏现象。当秋乏袭来时如何招架?不妨在休息间隙多多按摩四大穴位,让自己有一个清醒的头脑继续工作吧。 ……

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