中医皮肤病 白果奶饮 还可抗过敏

皮肤病 adminlele 6个月前 (06-03) 29次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  原料

  白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。

  

  制法

  1、将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。

  2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。

  特点

  果烂熟清香淡雅,甜润适口。

  功效

  白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白、抗过敏的作用。


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