立夏喝姜枣茶+三豆汤除湿又降火-民间偏方

秘方偏方 adminlele 2周前 (07-04) 7次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

孔子曰:“不撤姜食,不多食”,这是至理名言居家过日子,一天不能离家姜。中医认为入夏之后,阳气在表,易耗损阴精,胃中虚冷,病邪丛生,《伤寒论》“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲着复衣”。民间亦有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,夏天吃姜,是因为生姜具有:温中散寒,健脾胃的作用。因此立夏之后喝姜枣茶很好,特别是脾胃虚寒,或者有宫寒和手脚冰凉的朋友们。

入伏以后还能不能喝姜枣茶呢?

可以喝,但是要注意,入伏后这40天是一年中最热的时间,特别是今年肝火大,加之夏天心火也大。除了脾胃虚寒、宫寒、手脚冰凉以外,其它人就不建议喝姜枣茶了。

姜枣茶的制作方法:生姜片的量,以自己不上火为原则,生姜不去皮;红枣3—5个,用那种肉少个小的,不吃枣肉,不放红糖放蜂蜜;多煮一会,这样就不容易上火了。

服用方法:上午7—9点喝最好,这时正好是气血流注胃经的时间,姜最擅宣发阳明经胃经的阳气。这时吃点姜,去胃寒最好不过。9—11点正好是脾经当旺。不喜欢喝姜枣茶也没关系,早餐吃几片醋泡姜同样好。

立夏喝姜枣茶+三豆汤除湿又降火-民间偏方

三豆汤最早出自宋代医学著作《朱氏集验方》;清朝的《纲目拾遗》也提到:每日煮汤,与小儿吃,出痘自稀。如遇痘毒,亦用此汤饮之;捣搽敷上,其毒自消。三豆皆凉,而寓生发之意。

三豆汤功效:清热解暑、健脾利湿、补虚损。小孩子也可以喝,对夏天生的痘痘和痱子也效果不错。夏天生的痘痘和痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,三豆汤的主要功效是祛暑热、利水湿,把痘痘痱子的问题刚好解决掉,连艾草灰都省了。三豆又都是食品,所以也放心。

立夏喝姜枣茶+三豆汤除湿又降火-民间偏方

三豆汤制作方法:绿豆、红豆、黑豆 各50克;冰糖适量(3人量)。将豆子洗净,放入锅中,大火煮开,换小火把豆煮烂即可,最后加入冰糖,调整口感,喝汤吃豆。脾胃不好,可以把冰糖换成温性的红糖。一周数次。

提醒:

如果自觉湿重、舌苔厚腻有齿痕,可以把红豆换成赤小豆;如果舌苔偏黄,火气大,可以把红豆换成黄豆;脾胃虚寒,可以加生姜丝;心火大,可以加一些带芯莲子;心气虚,可以加0.5克的人参;红豆养心补心血效果好。


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址