山药薏米茯苓粥,养好多年老胃病-民间偏方

秘方偏方 adminlele 5个月前 (07-04) 113次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

脾胃很弱,胃不好,虽说不是大病 ,但会反应在身体的方方面面,很多人都觉得是小病所以一拖再拖。胃息肉、胃溃疡、肠胃癌——最近5年,我国每年新发现胃癌患者40万,占世界胃癌发病人数的42%

我曾经也是个脾胃很差的人,非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内洎愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。俗话说胃病“三分治七分养”,千万不要妄想有什么灵丹妙药一治就好,我也是下定决心戒口,花了一年多的时间慢慢调养好的,这里给出我的方子。想调养脾胃就要戒口,要坚持!

山药薏米茯苓粥,健脾胃、祛湿毒的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。

山药薏米茯苓粥,养好多年老胃病-民间偏方

方法:山药一小截,薏米两小把,茯苓五小块。薏米可以提前泡开,一齐放在锅里(高压锅速度更快)煲烂了,每天早上空腹吃一碗。我坚持这样用这个配方来代替早餐,吃了半年多,胃疼这毛病就渐渐没有犯过了,一年后我确定老胃病已经完全好了。

山药:也叫淮山。《本草纲目》以为,山药能益肾气、健脾胃、止泄瘌、化痰涎、润外相。属于温补的食物,能补脾养胃,生津益肺,扶正祛邪。

薏米:也叫薏仁。健脾滲湿,除痹止泻。中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光洚细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱届、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

茯苓:药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。具有利水渗湿,健脾,安神的功效。还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜。分布区域:吉林、安徽、浙江、福建、河南、湖北、广西、四川、贵州、云南。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒、精滑或气虚下陷者忌服。


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