如何按摩穴位缓解经期胸部胀痛

按摩治疗 adminlele 4个月前 (06-03) 30次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  我们知道穴位按摩是一种效果好而又不会反弹的丰胸方法。您知道吗?在女性经期进行正确的穴位按摩,还可缓解胸部胀痛

  下面我们一起来看看女性朋友按摩哪些穴位缓解胸部胀痛,又能让你拥有完美的胸部。

  首先我们先说说穴位按摩缓解胸部胀痛的方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压以下的单一或多个养生穴位。

  乳根穴

  位置:乳头中央直下一肋间处。

  经属:足阳明胃经,丰胸。

  鹰窗穴

  位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

  经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

  膻中穴

  位置:体前正中线,两乳头中间。

  经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

(责任编辑:阮文玲)


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