标签:推拿
手疗8法 任何时候都可以做
手疗是运用一定的按摩手法或按摩工具在双手特定的反射区或穴区进行按摩而达到防病、治病目的的一种物理治疗方法。手疗作为中医推拿按摩的重要组成部分,对疾病治疗效果较好,安全无毒副作用,而且经济、简便、直观,……
06-03 立刻查看
中医推拿术帮助懒人做运动
推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。 ……
06-03 立刻查看
小儿保健 推拿按摩有奇效
推拿按摩是通过特定手法的作用,刺激相关部位和穴位,从而达到扶正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健,以预防疾病的发生。下面介绍两种方法: ……
06-03 立刻查看
预防颈椎病复发 学会自我按摩
对于那些总是伏案工作,或者长期操作电脑的人而言,患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼,久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗,许多颈椎病患者的症状很快得到缓解,但稍有不慎,病情又可能复发。……
06-03 立刻查看
按摩足三里能有效抗衰老
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴,当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。 ……
06-03 立刻查看