标签:推拿
防治感冒 少不了大椎迎香
咽干、咽痒或灼热、喷嚏、鼻塞、流涕……高强度工作加上休息不好,负面情绪较多,在灾区的日子似乎身体极易罹患感冒,如果得不到妥善治疗,加上过度劳累,还可能引发更严重的疾病。可是灾区缺医少药,不少指战员都不……
06-03 立刻查看
四个小动作 消除眼疲劳
许多上班族每天都必须用到电脑,屏幕看久了会出现眼涩、发痒的症状。除了合理补充眼睛所需的维生素,如维生素A、维生素C等,多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物外,每天做做以下的小动作,也……
06-03 立刻查看