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自诊自疗:看七大体征 预知健康
科学家最新研究发现，我们与生俱来的东西其实左右着我们的健康，除了可以引发某些确定疾病的“缺陷基因”，还包括出生时就已经决定了的身体特征。我们从中抽取了七大身体特征进行分析，它可以在一定程度上预测我们未……
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自诊自疗:血热不是病 是阴虚体质的表现之一
血热不是病，是阴虚体质的一种表现。中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传也有一定关系。想要缓解血热症状，最主要是凉血，饮食上应多吃清凉滋润……
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自诊自疗:气机不畅 可揉腹部两侧
摩少腹源于延年九转法，是由清代医生方开发明的。它以转摩腹部为特点，通过按摩和拉伸两胁，疏泄滞留在两胁的浊气，同时增加肝血流量，可使气血充盈，充实五脏。 ……
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自诊自疗:明察秋毫 望五官诊病
中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医……
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